Eier-tagliatelle
Gemiddelde GI
GL 30 per 100 g
- Gematigd eiwitgehalte
- Hoge glycemische belasting (30)
Eier-tagliatelle heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 14 per 100 g Het bevat aanzienlijk meer eiwitten en vezels dan tarwepasta, wat helpt bij het vertragen van de opname van koolhydraten.
kikkererwtenmeel gnocchi - GL 7 per 100 g Het hogere vezelgehalte helpt de totale glycemische belasting van de maaltijd te verlagen in vergelijking met traditionele eierpasta.
Linzenpasta met suikervrije tomatensaus
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Eier-tagliatelle is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 288 kcal |
| Koolhydraten | 54 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.8 g |
| Eiwit | 11 g |
| Vet | 3.5 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 2 g |
| Natrium | 30 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Gematigd eiwitgehalte
- Minimaal bewerkingsniveau
- Laag gehalte aan verzadigd vet
- Hoge glycemische belasting (30)
- Basis van geraffineerde bloem
- Laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Eier-tagliatelle?
Eier-tagliatelle heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 30 per 100 g.
Is Eier-tagliatelle goed voor mensen met insulineresistentie?
Eier-tagliatelle heeft een gemiddelde glycemische index (55). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is kikkererwtenmeel gnocchi.
Hoe beïnvloedt Eier-tagliatelle het bloedsuiker?
Eier-tagliatelle heeft een glycemische last van 30 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Eier-tagliatelle in de Logi-app, met jouw portie.
