DIY dessert (stevia/monniksvrucht, minder zout)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
DIY dessert (stevia/monniksvrucht, minder zout) heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort DIY dessert (stevia/monniksvrucht, minder zout) tot de laagste op glycemische index.
DIY dessert (stevia/monniksvrucht, minder zout) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✓ Geen toegevoegde suiker
- ✓ Verminderde natrium
- ✗ Nog steeds bewerkt
- ✗ Laag vezelgehalte
- ✗ Bevat wat vet
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 22g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 1.4g |
| Eiwit | 2g |
| Vet | 3g |
| Verzadigd | 1g |
| Onverzadigd | 2g |
| Natrium | 80mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van DIY dessert (stevia/monniksvrucht, minder zout)?
DIY dessert (stevia/monniksvrucht, minder zout) heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is DIY dessert (stevia/monniksvrucht, minder zout) goed voor mensen met insulineresistentie?
DIY dessert (stevia/monniksvrucht, minder zout) heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt DIY dessert (stevia/monniksvrucht, minder zout) het bloedsuiker?
DIY dessert (stevia/monniksvrucht, minder zout) heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →