cranberrysnoep
Gemiddelde GI
GL 49.4 per 100 g
- Some dietary fiber
- Very high added sugar
cranberrysnoep heeft een glycemische index van 60 (Matig).
Bijgewerkt op 10 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 5 per 100 g Chiazaadjam biedt een vergelijkbare zoete ervaring met een aanzienlijk lagere GI (30 vs 60) en GL (5 vs 46,4).
Zelfgemaakte bessen chia jam (zonder toegevoegde suiker) - GL 3 per 100 g Bevroren frambozen bieden een veel lagere glycemische impact (GI 25, GL 3) in vergelijking met de suikerrijke żurawki.
Diepvriesframbozen - GL 2.9 per 100 g Cacaonibs bieden een bevredigend, knapperig alternatief met een minimale glycemische belasting (GL 2,9) in vergelijking met de hoge GL van het oorspronkelijke voedingsmiddel.
Cacaonibs
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
cranberrysnoep is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 308 kcal |
| Koolhydraten | 82.4 g |
| Suikers (totaal) | 65 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 60 g |
| Vezels | 5.3 g |
| Oplosbaar | 1.6 g |
| Onoplosbaar | 3.7 g |
| Eiwit | 0.1 g |
| Vet | 1.1 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 1 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Some dietary fiber
- Contains small amounts of cranberry polyphenols
- Low sodium
- Very high added sugar
- High glycemic load
- Highly processed and low in protein
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van cranberrysnoep?
cranberrysnoep heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 49.4 per 100 g.
Is cranberrysnoep goed voor mensen met insulineresistentie?
cranberrysnoep heeft een gemiddelde glycemische index (60). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Zelfgemaakte bessen chia jam (zonder toegevoegde suiker).
Hoe beïnvloedt cranberrysnoep het bloedsuiker?
cranberrysnoep heeft een glycemische last van 49.4 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk cranberrysnoep in de Logi-app, met jouw portie.
