Courgette noedels met suikervrije tomatensaus
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Courgette noedels met suikervrije tomatensaus heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Courgette noedels met suikervrije tomatensaus tot de laagste op glycemische index.
Courgette noedels met suikervrije tomatensaus is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische belasting
- ✓ Hoog water- en vezelgehalte
- ✓ Minimale verwerking
- ✗ Laag eiwitgehalte
- ✗ Lichte natriumhoeveelheid door saus
- ✗ Minimale gezonde vetten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 25 kcal |
| Koolhydraten | 4.5g |
| Suikers (totaal) | 2.8g |
| Natuurlijk | 2.6g |
| Toegevoegd | 0.2g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 1.2g |
| Vet | 0.3g |
| Verzadigd | 0.05g |
| Onverzadigd | 0.15g |
| Natrium | 120mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Courgette noedels met suikervrije tomatensaus?
Courgette noedels met suikervrije tomatensaus heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Courgette noedels met suikervrije tomatensaus goed voor mensen met insulineresistentie?
Courgette noedels met suikervrije tomatensaus heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Courgette noedels met suikervrije tomatensaus het bloedsuiker?
Courgette noedels met suikervrije tomatensaus heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →