Courgette en kip yoghurt ovenschotel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Courgette en kip yoghurt ovenschotel heeft een glycemische index van 25, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Courgette en kip yoghurt ovenschotel tot de laagste op glycemische index.
Courgette en kip yoghurt ovenschotel is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✓ Bevat groenten
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Lage vezelinhoud vergeleken met rauwe groenten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 80 kcal |
| Koolhydraten | 4g |
| Suikers (totaal) | 2.5g |
| Natuurlijk | 2.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 2.5g |
| Verzadigd | 0.8g |
| Onverzadigd | 1.7g |
| Natrium | 180mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Courgette en kip yoghurt ovenschotel?
Courgette en kip yoghurt ovenschotel heeft een glycemische index van 25, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Courgette en kip yoghurt ovenschotel goed voor mensen met insulineresistentie?
Courgette en kip yoghurt ovenschotel heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Courgette en kip yoghurt ovenschotel het bloedsuiker?
Courgette en kip yoghurt ovenschotel heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →