chocoladestukjes
Lage GI
GL 32.4 per typische stuk (120 g) · GL 27 per 100 g
- Bevat wat vezels
- Zeer veel toegevoegde suikers
chocoladestukjes heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 32.4 toe.
Bijgewerkt op 19 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
chocoladestukjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 500 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 50 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 45 g |
| Vezels | 5 g |
| Oplosbaar | 1.5 g |
| Onoplosbaar | 3.5 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 30 g |
| Verzadigd | 18 g |
| Onverzadigd | 12 g |
| Natrium | 30 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat vezels
- Bevat wat eiwitten
- Zeer veel toegevoegde suikers
- Hoge glycemische belasting
- Hoog verzadigd vet
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van chocoladestukjes?
chocoladestukjes heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 32.4; per 100 g is de glycemische lading 27.
Is chocoladestukjes goed voor mensen met insulineresistentie?
chocoladestukjes heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt chocoladestukjes het bloedsuiker?
chocoladestukjes heeft een glycemische last van 27 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk chocoladestukjes in de Logi-app, met jouw portie.
