Chocolade granola met kersen en chiazaad
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Chocolade granola met kersen en chiazaad heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 35 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Chocolade granola met kersen en chiazaad boven gemiddeld op glycemische index.
Chocolade granola met kersen en chiazaad is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat vezels
- ✓ Aanwezigheid van chiazaad
- ✗ Hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Relatief hoog verwerkingsniveau
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 430 kcal |
| Koolhydraten | 58g |
| Suikers (totaal) | 22g |
| Natuurlijk | 7.0g |
| Toegevoegd | 15g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2.1g |
| Onoplosbaar | 4.9g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 17g |
| Verzadigd | 6g |
| Onverzadigd | 9g |
| Natrium | 80mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Chocolade granola met kersen en chiazaad?
Chocolade granola met kersen en chiazaad heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 35 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Chocolade granola met kersen en chiazaad goed voor mensen met insulineresistentie?
Chocolade granola met kersen en chiazaad heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Chocolade granola met kersen en chiazaad het bloedsuiker?
Chocolade granola met kersen en chiazaad heeft een glycemische last van 35 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →