chilipeper in blik
Lage GI
GL 1 per 100 g
- laag caloriegehalte
- matig natriumgehalte
chilipeper in blik heeft een glycemische index van 15, gelijk aan gewone Zoete paprika (15).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Zoete paprika
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Zoete paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g baked
gebakken paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g fried
gebakken paprika's - Gele paprikaGI 15 · GL 1 per 100 g yellow
- Geroosterde paprika in pekelGI 20 · GL 1 per 100 g roastedpickled
- geroosterde rode paprikaGI 15 · GL 1 per 100 g redroasted
- GI 25 · GL 1 per 100 g zucchini turkey stuffed
Gevulde paprika's met mager kalkoenvlees, courgette en kruiden (gebakken) - +7 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
chilipeper in blik is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 28 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 3.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.7 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 0.3 g |
| Verzadigd | 0.05 g |
| Onverzadigd | 0.15 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag caloriegehalte
- goede bron van vezels
- lage glycemische belasting
- matig natriumgehalte
- matig verwerkingsniveau
- laag eiwitgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van chilipeper in blik?
chilipeper in blik heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is chilipeper in blik goed voor mensen met insulineresistentie?
chilipeper in blik heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Zoete paprika heeft de laagste glycemische lading?
chilipeper in blik heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Zoete paprika in deze database (1 per 100 g).
Bekijk chilipeper in blik in de Logi-app, met jouw portie.
