Cassavemeel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Cassavemeel heeft een glycemische index van 71, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 56 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Cassavemeel tot de hoogste op glycemische index.
Cassavemeel kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Van nature glutenvrij
- ✓ Matige vezelinhoud
- ✗ Hoge glycemische index
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Laag eiwitgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 330 kcal |
| Koolhydraten | 78.4g |
| Suikers (totaal) | 1.7g |
| Natuurlijk | 1.7g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3.7g |
| Oplosbaar | 0.7g |
| Onoplosbaar | 3g |
| Eiwit | 1.4g |
| Vet | 0.3g |
| Verzadigd | 0.1g |
| Onverzadigd | 0.2g |
| Natrium | 14mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Cassavemeel?
Cassavemeel heeft een glycemische index van 71, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 56 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Cassavemeel goed voor mensen met insulineresistentie?
Cassavemeel heeft een hoge glycemische index (71). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Cassavemeel het bloedsuiker?
Cassavemeel heeft een glycemische last van 56 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →