Cappuccino met melk
Lage GI
GL 3 per typische kop (150 g) · GL 2 per 100 g
- Lage glycemische belasting
- Bevat natuurlijke melksuiker
Cappuccino met melk heeft een glycemische index van 39 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 3 toe.
Bijgewerkt op 12 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Cappuccino met melk is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 45 kcal |
| Koolhydraten | 4.5 g |
| Suikers (totaal) | 4.5 g |
| Natuurlijk | 4.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 2.1 g |
| Vet | 1.6 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 0.6 g |
| Natrium | 40 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische belasting
- Laag verwerkingsniveau
- Geen toegevoegde suiker
- Bevat natuurlijke melksuiker
- Geen vezels
- Matige hoeveelheid verzadigde vetten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Cappuccino met melk?
Cappuccino met melk heeft een glycemische index van 39 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 3; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is Cappuccino met melk goed voor mensen met insulineresistentie?
Cappuccino met melk heeft een lage glycemische index (39), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Cappuccino met melk het bloedsuiker?
Cappuccino met melk heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Cappuccino met melk in de Logi-app, met jouw portie.
