Brownies
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Brownies heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 24 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Brownies tot de laagste op glycemische index.
Brownies is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Matige glycemische index
- ✓ Bevat wat vezels
- ✗ Zeer veel toegevoegde suikers
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Hoog verzadigd vet
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 60g |
| Suikers (totaal) | 40g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 35g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 1.4g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 20g |
| Verzadigd | 10g |
| Onverzadigd | 8g |
| Natrium | 200mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Brownies?
Brownies heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 24 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Brownies goed voor mensen met insulineresistentie?
Brownies heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Brownies het bloedsuiker?
Brownies heeft een glycemische last van 24 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →