Roerbaksaus met minimale zoetstof, natriumarme sojasaus en gepureerde bonen of dadels
Lage GI
GL 0.8 per typische eetlepel (15 g) · GL 5 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Matig natriumgehalte
Roerbaksaus met minimale zoetstof, natriumarme sojasaus en gepureerde bonen of dadels heeft een glycemische index van 35, lager dan gewone hoisinsaus (55). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.8 toe.
Bijgewerkt op 19 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van hoisinsaus
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Roerbaksaus met minimale zoetstof, natriumarme sojasaus en gepureerde bonen of dadels is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 90 kcal |
| Koolhydraten | 15 g |
| Suikers (totaal) | 6 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Verminderd natriumgehalte
- Minimale toegevoegde suiker
- Matig natriumgehalte
- Bevat toegevoegde zoetstof
- Bevat bewerkte ingrediënten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Roerbaksaus met minimale zoetstof, natriumarme sojasaus en gepureerde bonen of dadels?
Roerbaksaus met minimale zoetstof, natriumarme sojasaus en gepureerde bonen of dadels heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.8; per 100 g is de glycemische lading 5.
Is Roerbaksaus met minimale zoetstof, natriumarme sojasaus en gepureerde bonen of dadels goed voor mensen met insulineresistentie?
Roerbaksaus met minimale zoetstof, natriumarme sojasaus en gepureerde bonen of dadels heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van hoisinsaus heeft de laagste glycemische lading?
Roerbaksaus met minimale zoetstof, natriumarme sojasaus en gepureerde bonen of dadels heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van hoisinsaus in deze database (5 per 100 g).
Bekijk Roerbaksaus met minimale zoetstof, natriumarme sojasaus en gepureerde bonen of dadels in de Logi-app, met jouw portie.
