Bitters
Lage GI
GL 3.9 per glas (245 g) · GL 1.6 per 100 g
- Wordt in zeer kleine hoeveelheden gebruikt
- Hoog alcoholgehalte
Bitters heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén glas (245 g) voegt een glycemische lading van 3.9 toe.
Bijgewerkt op 30 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Bitters is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 295 kcal |
| Koolhydraten | 16 g |
| Suikers (totaal) | 11 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 11 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Wordt in zeer kleine hoeveelheden gebruikt
- Laag natriumgehalte
- Hoog alcoholgehalte
- Toegevoegde suikers
- Ultrabewerkt
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Bitters?
Bitters heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén glas (245 g) heeft een glycemische lading van 3.9; per 100 g is de glycemische lading 1.6.
Is Bitters goed voor mensen met insulineresistentie?
Bitters heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Bitters het bloedsuiker?
Bitters heeft een glycemische last van 1.6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Bitters in de Logi-app, met jouw portie.
