Bear Brand gesteriliseerde melk
Lage GI
GL 1.4 per 100 g
- Lage glycemische lading
- Bevat verzadigde vetten
Bear Brand gesteriliseerde melk heeft een glycemische index van 27, lager dan gewone melkpoeder (35).
Bijgewerkt op 5 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van melkpoeder
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Bear Brand gesteriliseerde melk is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 68 kcal |
| Koolhydraten | 5 g |
| Suikers (totaal) | 5 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 3.2 g |
| Vet | 3.6 g |
| Verzadigd | 2.3 g |
| Onverzadigd | 1.3 g |
| Natrium | 50 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische lading
- Goede bron van eiwitten
- Minimaal bewerkt
- Bevat verzadigde vetten
- Bevat geen voedingsvezels
- Kan insulinepiek veroorzaken bij gevoelige personen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Bear Brand gesteriliseerde melk?
Bear Brand gesteriliseerde melk heeft een glycemische index van 27 (Laag) en een glycemische lading van 1.4 per 100 g.
Is Bear Brand gesteriliseerde melk goed voor mensen met insulineresistentie?
Bear Brand gesteriliseerde melk heeft een lage glycemische index (27), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van melkpoeder heeft de laagste glycemische lading?
Bear Brand gesteriliseerde melk heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van melkpoeder in deze database (1.4 per 100 g).
Bekijk Bear Brand gesteriliseerde melk in de Logi-app, met jouw portie.
