amandelmelk creamer
Lage GI
GL 3 per 100 g
- laag in verzadigd vet
- bevat toegevoegde suikers
amandelmelk creamer heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 30 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
amandelmelk creamer is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 50 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 3 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.3 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 2.5 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 2.2 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag in verzadigd vet
- zuivelvrij alternatief
- bevat toegevoegde suikers
- matig bewerkt
- laag eiwitgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van amandelmelk creamer?
amandelmelk creamer heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 3 per 100 g.
Is amandelmelk creamer goed voor mensen met insulineresistentie?
amandelmelk creamer heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt amandelmelk creamer het bloedsuiker?
amandelmelk creamer heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk amandelmelk creamer in de Logi-app, met jouw portie.
