Amandelmeel en eiwitwafel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Amandelmeel en eiwitwafel heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort Amandelmeel en eiwitwafel tot de laagste op glycemische index.
Amandelmeel en eiwitwafel is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Rijk aan gezonde vetten
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Minder vezels dan hele noten
- ✗ Verwerkt uit hele ingrediënten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 8g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 4g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 14g |
| Vet | 20g |
| Verzadigd | 2g |
| Onverzadigd | 17g |
| Natrium | 220mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Amandelmeel en eiwitwafel?
Amandelmeel en eiwitwafel heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Amandelmeel en eiwitwafel goed voor mensen met insulineresistentie?
Amandelmeel en eiwitwafel heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Amandelmeel en eiwitwafel het bloedsuiker?
Amandelmeel en eiwitwafel heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →