aloe vera sap
Lage GI
GL 1.5 per typische kop (150 g) · GL 1 per 100 g
- zeer lage glycemische belasting
- laag vezelgehalte
aloe vera sap heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 1.5 toe.
Bijgewerkt op 23 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
aloe vera sap is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 15 kcal |
| Koolhydraten | 3.5 g |
| Suikers (totaal) | 3.3 g |
| Natuurlijk | 3.3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.1 g |
| Eiwit | 0.1 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- zeer lage glycemische belasting
- laag caloriegehalte
- nul vetgehalte
- laag vezelgehalte
- praktisch geen eiwit
- minimale voedingswaarde
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van aloe vera sap?
aloe vera sap heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 1.5; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is aloe vera sap goed voor mensen met insulineresistentie?
aloe vera sap heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt aloe vera sap het bloedsuiker?
aloe vera sap heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk aloe vera sap in de Logi-app, met jouw portie.
