yen ta fo-kraft

GI 40 · LavtGL 1 / 100 g4/10

Lav GI

40 GI

GL 1 per 100 g

Logi-score 4/10
  • lavt kaloriinnhold
  • høyt natriuminnhold

yen ta fo-kraft har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).

Oppdatert 22. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

yen ta fo-kraft er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

18
Kalorier
3.5 g
Karbohydrater
0.7 g
Protein
0.2 g
Fett
per 100g
Kalorier18 kcal
Karbohydrater3.5 g
Sukker (totalt)1.2 g
Naturlig0.4 g
Tilsatt0.8 g
Fiber0.3 g
Løselig0.09 g
Uløselig0.21 g
Protein0.7 g
Fett0.2 g
Mettet0.04 g
Umettet0.16 g
Natrium420 mg

Bearbeidingsgrad

60%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
  • lavt kaloriinnhold
  • inneholder noe fiber
  • høyt natriuminnhold
  • inneholder tilsatt sukker
  • moderat bearbeidede ingredienser

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til yen ta fo-kraft?

yen ta fo-kraft har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Er yen ta fo-kraft bra for folk med insulinresistens?

yen ta fo-kraft har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker yen ta fo-kraft blodsukker?

yen ta fo-kraft har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk yen ta fo-kraft i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.