Vektkontrollblanding
Lav GI
GL 16 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Moderat bearbeiding
Vektkontrollblanding har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 2 per 100 g Lupinbønner gir en mye lavere glykemisk belastning (2 mot 16), samtidig som de fungerer som et mer substansielt, proteinrikt grunnlag for et måltid.
Lupinbønner blanding - GL 1 per 100 g Gresskarkjerner har en betydelig lavere glykemisk påvirkning (GL 1 mot 16) og tilfører sunt fett og fiber som bidrar til å stabilisere blodsukkeret.
Gresskarkjerner med skall - GL 1 per 100 g Chiafrø er et utmerket lav-glykemisk alternativ (GL 1 mot 16) som kan innlemmes i lignende måltidsformater som bowls eller smoothies.
Chiafrø
Relaterte former
- GI 60 · GL 3 per 100 g electrolyte blend
Elektrolyttblanding - GI 30 · GL 4 per 100 g antioxidant blend
Antioksidantblanding - GI 10 · GL 9 per 100 g dietary fiber blend
Kostfiberblanding - GI 80 · GL 68 per 100 g fizz stick
Fizz-stang - ingen GI amino acid blend
Aminosyreblanding - ingen GI digestive enzyme blend
Fordøyelsesenzymsblanding - Kosttilskuddskapselingen GI capsule
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vektkontrollblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 35 g |
| Sukker (totalt) | 7 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 4 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 2.4 g |
| Uløselig | 5.6 g |
| Protein | 30 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- God kilde til fiber
- Beriket med vitaminer og mineraler
- Moderat bearbeiding
- Inneholder tilsatt sukker
- Inneholder tilsatt natrium
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vektkontrollblanding?
Vektkontrollblanding har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 16 per 100 g.
Er Vektkontrollblanding bra for folk med insulinresistens?
Vektkontrollblanding har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vektkontrollblanding blodsukker?
Vektkontrollblanding har en glykemisk belastning på 16 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Vektkontrollblanding i Logi-appen, med din porsjon.
