vårløkpulver
Lav GI
GL 1.2 per typisk teskje (5 g) · GL 23 per 100 g
vårløkpulver har en glykemisk indeks på 30, høyere enn ren Vårløk (15). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 1.2.
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Vårløk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
vårløkpulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 75 g |
| Sukker (totalt) | 35 g |
| Naturlig | 35 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 15 g |
| Løselig | 4.5 g |
| Uløselig | 10.5 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til vårløkpulver?
vårløkpulver har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 23.
Er vårløkpulver bra for folk med insulinresistens?
vårløkpulver har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Vårløk har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Vårløk i denne databasen har Sautert vårløk lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk vårløkpulver i Logi-appen, med din porsjon.
