Vannbakkels
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Vannbakkels har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 21 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Vannbakkels over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Vannbakkels er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder protein fra egg
- ✓ Lavt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Basert på raffinert mel
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 330 kcal |
| Karbohydrater | 32g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1g |
| Løselig | 0.3g |
| Uløselig | 0.7g |
| Protein | 7g |
| Fett | 20g |
| Mettet | 12g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 250mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vannbakkels?
Vannbakkels har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 21 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Vannbakkels bra for folk med insulinresistens?
Vannbakkels har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Vannbakkels blodsukker?
Vannbakkels har en glykemisk belastning på 21 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →