Vaniljeekstrakt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Vaniljeekstrakt har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Vaniljeekstrakt blant de laveste i glykemisk indeks.
Vaniljeekstrakt er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Veldig lavt natrium
- ✗ Moderat totalt sukker
- ✗ Minimal fiber
- ✗ Begrenset protein
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 288 kcal |
| Karbohydrater | 13.35g |
| Sukker (totalt) | 12.65g |
| Naturlig | 12.7g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.06g |
| Fett | 0.06g |
| Mettet | 0.02g |
| Umettet | 0.04g |
| Natrium | 9mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vaniljeekstrakt?
Vaniljeekstrakt har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Vaniljeekstrakt bra for folk med insulinresistens?
Vaniljeekstrakt har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vaniljeekstrakt blodsukker?
Vaniljeekstrakt har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →