Usaltet fermentert agurk
Lav GI
GL 0.4 per typisk stk (120 g) · GL 0.3 per 100 g
- Svært lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
Usaltet fermentert agurk har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Agurk (15). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 0.4.
Oppdatert 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Agurk
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Agurk - Skrellet agurkGI 15 · GL 0.3 per 100 g peeled
- GI 15 · GL 0.4 per 100 g pickled
Sylteagurk - GI 15 · GL 0.4 per 100 g pickledsugar free
Sylteagurk med minimalt salt og uten tilsatt sukker - GI 15 · GL 0.5 per 100 g herb
Agurk-, persille- og myntesalat - ingefærsyltet agurkGI 15 · GL 0.5 per 100 g ginger soaked
- agurkGI 15 · GL 1 per 100 g field
- +13 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Usaltet fermentert agurk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 12 kcal |
| Karbohydrater | 2.2 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.36 g |
| Uløselig | 0.84 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk belastning
- Minimal bearbeiding
- Høyt natriuminnhold
- Lav næringstetthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Usaltet fermentert agurk?
Usaltet fermentert agurk har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 0.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 0.3.
Er Usaltet fermentert agurk bra for folk med insulinresistens?
Usaltet fermentert agurk har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Agurk har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Agurk i denne databasen har Skrellet agurk lavest glykemisk belastning (0.3 per 100 g).
Sjekk Usaltet fermentert agurk i Logi-appen, med din porsjon.
