Tuńczyk w oleju (Tuna in oil)
Ingen glykemisk indeks7/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- Kilde til proteiner av høy kvalitet
- Høyt natriuminnhold
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
198
Kalorier
0 g
Karbohydrater
23.5 g
Protein
11.6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 198 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 23.5 g |
| Fett | 11.6 g |
| Mettet | 2.2 g |
| Umettet | 8.7 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Kilde til proteiner av høy kvalitet
- Null glykemisk belastning
- Rik på omega-3-fettsyrer
- Høyt natriuminnhold
- Bruk av raffinerte planteoljer
- Potensial for kvikksølvakkumulering
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tuńczyk w oleju (Tuna in oil)?
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) bra for folk med insulinresistens?
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) i Logi-appen, med din porsjon.
