Tricolore-pasta (kokt)
Lav GI
GL 13 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Moderat glykemisk belastning
Tricolore-pasta (kokt) har en glykemisk indeks på 50, det samme som ren Kokt pasta (50).
Oppdatert 2. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kokt pasta
- GI 50 · GL 15 per 100 g
Kokt pasta - GI 45 · GL 9 per 100 g wholetomato sauce
Fullkornspasta med hjemmelaget tomatsaus uten tilsatt sukker - GI 45 · GL 12 per 100 g wholeboiled
Kokt fullkornspasta - Pasta med fiskeraguGI 55 · GL 12 per 100 g fish ragu
- hvit pastaGI 50 · GL 15 per 100 g white
- GI 50 · GL 15 per 100 g cooked
Kokt pasta - GI 50 · GL 15 per 100 g bow tie
Sløyfe pasta - +16 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tricolore-pasta (kokt) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 130 kcal |
| Karbohydrater | 25 g |
| Sukker (totalt) | 0.8 g |
| Naturlig | 0.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.2 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fett | 0.8 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.6 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Moderat proteininnhold for et kornprodukt
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat glykemisk belastning
- Lavt fiberinnhold
- Basert på raffinerte kornprodukter
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tricolore-pasta (kokt)?
Tricolore-pasta (kokt) har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Er Tricolore-pasta (kokt) bra for folk med insulinresistens?
Tricolore-pasta (kokt) har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Kokt pasta har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kokt pasta i denne databasen har Fullkornspasta med hjemmelaget tomatsaus uten tilsatt sukker lavest glykemisk belastning (9 per 100 g).
Sjekk Tricolore-pasta (kokt) i Logi-appen, med din porsjon.
