Trebønneblanding
Lav GI
GL 24 per typisk boks (400 g) · GL 6 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
Trebønneblanding har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk boks (400 g) gir en glykemisk belastning på 24.
Oppdatert 18. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Trebønneblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 5.5 g |
| Løselig | 1.7 g |
| Uløselig | 3.9 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.6 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Høyt fiberinnhold
- God plantebasert protein
- Moderat natriuminnhold
- Lett bearbeidet
- Lavere løselig fiber
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Trebønneblanding?
Trebønneblanding har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk boks (400 g) har en glykemisk belastning på 24; per 100 g er den glykemiske belastningen 6.
Er Trebønneblanding bra for folk med insulinresistens?
Trebønneblanding har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Trebønneblanding blodsukker?
Trebønneblanding har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Trebønneblanding i Logi-appen, med din porsjon.
