Torskefilet med mandelskorpe bakt i ovn
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Høyt proteininnhold
- Moderat innhold av natrium
Torskefilet med mandelskorpe bakt i ovn har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 26. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Rå torsk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Torskefilet med mandelskorpe bakt i ovn er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Lav glykemisk påvirkning
- Moderat innhold av natrium
- Lavt fiberinnhold sammenlignet med plantebaserte måltider
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Torskefilet med mandelskorpe bakt i ovn?
Den glykemiske indeksen for Torskefilet med mandelskorpe bakt i ovn er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er Torskefilet med mandelskorpe bakt i ovn bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Torskefilet med mandelskorpe bakt i ovn er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av Rå torsk har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Rå torsk i denne databasen har Fiskegryte lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Torskefilet med mandelskorpe bakt i ovn i Logi-appen, med din porsjon.
