sylteagurk
Lav GI
GL 0.3 per 100 g
- Lavt kaloriinnhold
- Høyt natriuminnhold
sylteagurk har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren sylteagurk (15).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av sylteagurk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
sylteagurk er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 12 kcal |
| Karbohydrater | 2.2 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.04 g |
| Umettet | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kaloriinnhold
- Inneholder fiber
- Lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
- Moderat bearbeidet
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sylteagurk?
sylteagurk har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.3 per 100 g.
Er sylteagurk bra for folk med insulinresistens?
sylteagurk har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av sylteagurk har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av sylteagurk i denne databasen har sylteagurk lavest glykemisk belastning (0.2 per 100 g).
Sjekk sylteagurk i Logi-appen, med din porsjon.
