Sjokolade proteinshake
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Bearbeidede ingredienser
Sjokolade proteinshake har en glykemisk indeks på 35, det samme som ren Høyt Proteininnhold Proteinshake (35).
Oppdatert 10. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Høyt Proteininnhold Proteinshake
- GI 35 · GL 1.4 per 100 g
Høyt Proteininnhold Proteinshake - GI 20 · GL 0.3 per 100 g merke: muscle_milksugar free
Muscle Milk proteinshake uten sukker - GI 30 · GL 1 per 100 g merke: premier_proteincaramel
Premier protein shake karamell - Premier Protein-shake (vanilje)GI 30 · GL 1 per 100 g merke: premier_protein
- Fairlife Core Power Vanilla proteinshakeGI 35 · GL 2 per 100 g merke: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 per 100 g merke: oikoschocolate
Oikos Sjokolade Proteinshake - GI 40 · GL 2 per 100 g merke: evolvecoffee
Plantebasert proteinshake - +4 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sjokolade proteinshake er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder tilsatte vitaminer/mineraler
- Bearbeidede ingredienser
- Inneholder tilsatt sukker
- Moderat natriuminnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sjokolade proteinshake?
Sjokolade proteinshake har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Sjokolade proteinshake bra for folk med insulinresistens?
Sjokolade proteinshake har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Høyt Proteininnhold Proteinshake har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Høyt Proteininnhold Proteinshake i denne databasen har Muscle Milk proteinshake uten sukker lavest glykemisk belastning (0.3 per 100 g).
Sjekk Sjokolade proteinshake i Logi-appen, med din porsjon.
