Selleri i terninger
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Selleri i terninger har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Selleri i terninger blant de laveste i glykemisk indeks.
Selleri i terninger er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning
- ✓ Lavt kaloriinnhold og høyt vanninnhold
- ✓ Inneholder kostfiber
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 16 kcal |
| Karbohydrater | 3g |
| Sukker (totalt) | 1.3g |
| Naturlig | 1.3g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.6g |
| Løselig | 0.5g |
| Uløselig | 1.1g |
| Protein | 0.7g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.04g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Selleri i terninger?
Selleri i terninger har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Selleri i terninger bra for folk med insulinresistens?
Selleri i terninger har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Selleri i terninger blodsukker?
Selleri i terninger har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →