Fermentert selleri
Lav GI
GL 0.5 per typisk stk (120 g) · GL 0.5 per 100 g
- Rik på probiotika
- Høyt natriuminnhold
Fermentert selleri har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Stangselleri (15). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 0.5.
Oppdatert 20. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Stangselleri
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fermentert selleri er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 16 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 1.4 g |
| Naturlig | 1.4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Rik på probiotika
- Lav glykemisk belastning
- Høyt fiberinnhold
- Høyt natriuminnhold
- Kan forårsake oppblåsthet hos sensitive individer
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fermentert selleri?
Fermentert selleri har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 0.5.
Er Fermentert selleri bra for folk med insulinresistens?
Fermentert selleri har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Stangselleri har lavest glykemisk belastning?
Fermentert selleri har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Stangselleri i denne databasen (0.5 per 100 g).
Sjekk Fermentert selleri i Logi-appen, med din porsjon.
