Saltet torsk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Saltet torsk har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Saltet torsk blant de laveste i glykemisk indeks.
Saltet torsk er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig høyt proteininnhold, lavt fettinnhold
- ✓ Veldig lavt karbohydratinnhold
- ✓ Minimalt bearbeidet
- ✗ Ekstremt høyt natriuminnhold
- ✗ Ingen fiber
- ✗ Potensial for overdreven saltinntak
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 136 kcal |
| Karbohydrater | 0.6g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 28g |
| Fett | 1g |
| Mettet | 0.2g |
| Umettet | 0.8g |
| Natrium | 7000mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Saltet torsk?
Saltet torsk har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Saltet torsk bra for folk med insulinresistens?
Saltet torsk har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Saltet torsk blodsukker?
Saltet torsk har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →