Ristede foxnuts
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ristede foxnuts har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Ristede foxnuts over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Ristede foxnuts er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Svært lavt fettinnhold
- ✓ Lavt sukkerinnhold
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Moderat glykemisk indeks
- ✗ Relativt høyt karbohydratinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 347 kcal |
| Karbohydrater | 77g |
| Sukker (totalt) | 0.8g |
| Naturlig | 0.8g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 14.5g |
| Løselig | 4.4g |
| Uløselig | 10.1g |
| Protein | 9.7g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0.05g |
| Umettet | 0.05g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ristede foxnuts?
Ristede foxnuts har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Ristede foxnuts bra for folk med insulinresistens?
Ristede foxnuts har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Ristede foxnuts blodsukker?
Ristede foxnuts har en glykemisk belastning på 42 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →