Regnbue fruktgummies
Høy GI
GL 74.4 per typisk stk (120 g) · GL 62 per 100 g
- Svært lavt fettinnhold
- Svært høy glykemisk belastning
Regnbue fruktgummies har en glykemisk indeks på 80 (Høyt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 74.4.
Oppdatert 27. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 5 per 100 g Contains fiber, a lower glycemic index, and natural sugars from fruits.
Chiafrøgelé med ferske pærer - GL 16 per 100 g Lower glycemic load, more vitamins, and no added regular sugar.
Fruktpuré-gummier - GL 20 per 100 g They contain fiber and minerals, and sugars occur naturally.
Tørkede aprikoser
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Regnbue fruktgummies er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 78 g |
| Sukker (totalt) | 47 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 45 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt fettinnhold
- Lavt natriuminnhold
- Svært høy glykemisk belastning
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Mangel på fiber og næringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Regnbue fruktgummies?
Regnbue fruktgummies har en glykemisk indeks på 80 (Høyt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 74.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 62.
Er Regnbue fruktgummies bra for folk med insulinresistens?
Regnbue fruktgummies har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Chiafrøgelé med ferske pærer.
Hvordan påvirker Regnbue fruktgummies blodsukker?
Regnbue fruktgummies har en glykemisk belastning på 62 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Regnbue fruktgummies i Logi-appen, med din porsjon.
