Ragimel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ragimel har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Ragimel over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Ragimel er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lavt tilsatt sukker
- ✓ Lavt behandlingsnivå
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Moderat glykemisk indeks
- ✗ Ikke veldig høyt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 336 kcal |
| Karbohydrater | 72.6g |
| Sukker (totalt) | 0.6g |
| Naturlig | 0.6g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 11.5g |
| Løselig | 3.5g |
| Uløselig | 8g |
| Protein | 7.3g |
| Fett | 1.3g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 1g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ragimel?
Ragimel har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Ragimel bra for folk med insulinresistens?
Ragimel har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Ragimel blodsukker?
Ragimel har en glykemisk belastning på 47 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →