Proteintortillaer
Lav GI
GL 1.2 per typisk stk (120 g) · GL 1 per 100 g
- Veldig lav glykemisk belastning og glykemisk indeks
- Moderat natriuminnhold
Proteintortillaer har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 1.2.
Oppdatert 1. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Proteintortillaer
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Proteintortillaer er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lav glykemisk belastning og glykemisk indeks
- Høyt proteininnhold
- Lavt sukker og moderat fiber
- Moderat natriuminnhold
- Lavt fiberinnhold sammenlignet med ideelle wraps
- Lett bearbeidet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Proteintortillaer?
Proteintortillaer har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Proteintortillaer bra for folk med insulinresistens?
Proteintortillaer har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Proteintortillaer har lavest glykemisk belastning?
Proteintortillaer har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Proteintortillaer i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Proteintortillaer i Logi-appen, med din porsjon.
