Proteinkuler (nøtter, frø, dadler)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Proteinkuler (nøtter, frø, dadler) har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 17 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Proteinkuler (nøtter, frø, dadler) blant de laveste i glykemisk indeks.
Proteinkuler (nøtter, frø, dadler) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Inneholder sunne fettstoffer
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Høyt naturlig sukkerinnhold
- ✗ Kaloritett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 38g |
| Sukker (totalt) | 27g |
| Naturlig | 27.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 24g |
| Mettet | 3g |
| Umettet | 19g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Proteinkuler (nøtter, frø, dadler)?
Proteinkuler (nøtter, frø, dadler) har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 17 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Proteinkuler (nøtter, frø, dadler) bra for folk med insulinresistens?
Proteinkuler (nøtter, frø, dadler) har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Proteinkuler (nøtter, frø, dadler) blodsukker?
Proteinkuler (nøtter, frø, dadler) har en glykemisk belastning på 17 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →