Protein kvark kjeks & krem
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Protein kvark kjeks & krem har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Protein kvark kjeks & krem blant de laveste i glykemisk indeks.
Protein kvark kjeks & krem er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✗ Moderat bearbeidingsnivå
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 7g |
| Sukker (totalt) | 4.5g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 2.5g |
| Fiber | 0.8g |
| Løselig | 0.2g |
| Uløselig | 0.6g |
| Protein | 10g |
| Fett | 2.5g |
| Mettet | 1.2g |
| Umettet | 1.3g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Protein kvark kjeks & krem?
Protein kvark kjeks & krem har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Protein kvark kjeks & krem bra for folk med insulinresistens?
Protein kvark kjeks & krem har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Protein kvark kjeks & krem blodsukker?
Protein kvark kjeks & krem har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →