pizzastykke
Høy GI
GL 26 per 100 g
- Contains protein from cheese/meat
- High in refined carbohydrates
pizzastykke har en glykemisk indeks på 80 (Høyt).
Oppdatert 23. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Denne bunnen av mandelmel gir en betydelig lavere glykemisk belastning (1 mot 26) og glykemisk indeks (10 mot 80), noe som gir en mye jevnere blodsukkerrespons samtidig som pizzaopplevelsen bevares.
Mandelmel pizza bunn - GL 3 per 100 g Ved å bytte til en blomkålbunn reduseres den glykemiske belastningen drastisk fra 26 til 3, noe som bidrar til å forhindre kraftige blodsukkerstigninger.
Blomkål pizzabunn - GL 0.4 per 100 g Å bruke portobellosopp som et alternativ til pizzabunn er et utmerket lavglykemisk valg (GL 0) som erstatter raffinerte karbohydrater med fiberrike grønnsaker.
portobellosopp
Varianter av pizzastykke
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
pizzastykke er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 33 g |
| Sukker (totalt) | 3.6 g |
| Naturlig | 2.1 g |
| Tilsatt | 1.5 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 4.5 g |
| Umettet | 5.5 g |
| Natrium | 640 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains protein from cheese/meat
- Provides calcium and some vitamins
- High in refined carbohydrates
- High sodium content
- High saturated fat
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til pizzastykke?
pizzastykke har en glykemisk indeks på 80 (Høyt) og en glykemisk belastning på 26 per 100 g.
Er pizzastykke bra for folk med insulinresistens?
pizzastykke har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmel pizza bunn.
Hvilken variant av pizzastykke har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av pizzastykke i denne databasen har Frossen pizzaslice lavest glykemisk belastning (20 per 100 g).
Sjekk pizzastykke i Logi-appen, med din porsjon.
