4-ost pizza stykke
Moderat GI
GL 6.3 per typisk skive (30 g) · GL 21 per 100 g
- Godt proteininnhold
- Høy glykemisk belastning
4-ost pizza stykke har en glykemisk indeks på 65, lavere enn ren pizzastykke (80). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 6.3.
Oppdatert 7. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av pizzastykke
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
4-ost pizza stykke er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 280 kcal |
| Karbohydrater | 32 g |
| Sukker (totalt) | 3.2 g |
| Naturlig | 1.7 g |
| Tilsatt | 1.5 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 6.5 g |
| Umettet | 4.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Godt proteininnhold
- Noe fiber til stede
- Høy glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
- Høyt innhold av mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til 4-ost pizza stykke?
4-ost pizza stykke har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 6.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 21.
Er 4-ost pizza stykke bra for folk med insulinresistens?
4-ost pizza stykke har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Blomkål pizzabunn.
Hvilken variant av pizzastykke har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av pizzastykke i denne databasen har Frossen pizzaslice lavest glykemisk belastning (20 per 100 g).
Sjekk 4-ost pizza stykke i Logi-appen, med din porsjon.
