Pan sauce
GI 10 · LavtGL 1 / 100 g8/10
Lav GI
10 GI
GL 1 per 100 g
Logi-score 8/10
- Lavt kaloriinnhold
- Moderat natriuminnhold
Pan sauce har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Pan sauce er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
18
Kalorier
1.5 g
Karbohydrater
1.2 g
Protein
0.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Karbohydrater | 1.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Løselig | 0.15 g |
| Uløselig | 0.25 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
30%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kaloriinnhold
- Minimal bearbeiding
- Inneholder friske urter
- Moderat natriuminnhold
- Lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pan sauce?
Pan sauce har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Pan sauce bra for folk med insulinresistens?
Pan sauce har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Pan sauce blodsukker?
Pan sauce har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Pan sauce i Logi-appen, med din porsjon.
