Ovnsbakte reddiker med urter og avokadoolje eller tahini
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Visst fettinnhold
Ovnsbakte reddiker med urter og avokadoolje eller tahini har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Hel reddik (15).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Hel reddik
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ovnsbakte reddiker med urter og avokadoolje eller tahini er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 4.5 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 3.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder sunt fett
- Visst fettinnhold
- Litt redusert vitamin C fra steking
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ovnsbakte reddiker med urter og avokadoolje eller tahini?
Ovnsbakte reddiker med urter og avokadoolje eller tahini har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Ovnsbakte reddiker med urter og avokadoolje eller tahini bra for folk med insulinresistens?
Ovnsbakte reddiker med urter og avokadoolje eller tahini har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Hel reddik har lavest glykemisk belastning?
Ovnsbakte reddiker med urter og avokadoolje eller tahini har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Hel reddik i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Ovnsbakte reddiker med urter og avokadoolje eller tahini i Logi-appen, med din porsjon.
