Ostesaus
Ingen glykemisk indeks3/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
7 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 3/10
- Moderat proteininnhold
- Høyt innhold av mettet fett
Ostesaus har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 7 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Gir betydelig mer protein og probiotika med langt mindre mettet fett og natrium.
Mager gresk yoghurt urte-dip - GL 5 per 100 g Tilbyr en osteaktig smaksprofil samtidig som den gir sunt fett, fiber og B-vitaminer uten meieribearbeiding.
Næringsgjær - GL 1 per 100 g Inneholder komplekse karbohydrater og fiber som bidrar til å stabilisere blodsukkeret, i motsetning til det raffinerte fettet i ostesaus.
Klassisk hummus
Varianter av Ostesaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ostesaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 spiseskje | 15 g |
| 1/4 cup serving | 60 g |
| 1 kopp | 245 g |
Næringsinnhold (per 100g)
250
Kalorier
7 g
Karbohydrater
8 g
Protein
21 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 21 g |
| Mettet | 13 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
85%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Moderat proteininnhold
- Lavt sukkerinnhold
- Høyt innhold av mettet fett
- For høyt natriumnivå
- Høyt bearbeidet meieriprodukt
Allergener
Inneholder: melk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ostesaus?
Den glykemiske indeksen for Ostesaus er ikke målt ennå. Inneholder 7 g karbohydrater per 100 g.
Er Ostesaus bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Ostesaus er ikke målt. Med 7 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Ostesaus i Logi-appen, med din porsjon.
