nederlandsk prosessert kakaopulver
Lav GI
GL 1.7 per typisk spiseskje (15 g) · GL 11.7 per 100 g
- Svært lav glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
nederlandsk prosessert kakaopulver har en glykemisk indeks på 20, det samme som ren Kakaomasse (20). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 1.7.
Oppdatert 19. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kakaomasse
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
nederlandsk prosessert kakaopulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 228 kcal |
| Karbohydrater | 58.3 g |
| Sukker (totalt) | 1.8 g |
| Naturlig | 1.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 33.2 g |
| Løselig | 10 g |
| Uløselig | 23.2 g |
| Protein | 19.6 g |
| Fett | 13.7 g |
| Mettet | 8.1 g |
| Umettet | 5.6 g |
| Natrium | 21 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk belastning
- Høyt fiberinnhold
- Lavt nivå av prosessering
- Høyt innhold av mettet fett
- Relativt høyt kaloriinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til nederlandsk prosessert kakaopulver?
nederlandsk prosessert kakaopulver har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 1.7; per 100 g er den glykemiske belastningen 11.7.
Er nederlandsk prosessert kakaopulver bra for folk med insulinresistens?
nederlandsk prosessert kakaopulver har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Kakaomasse har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kakaomasse i denne databasen har Kakaodrikk lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).
Sjekk nederlandsk prosessert kakaopulver i Logi-appen, med din porsjon.
