Kakaobiter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kakaobiter har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Kakaobiter blant de laveste i glykemisk indeks.
Kakaobiter er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig høyt fiberinnhold
- ✓ Rik på antioksidanter
- ✓ Lavt sukkerinnhold
- ✗ Moderat mettet fett
- ✗ Kan være bittert og vanskelig å fordøye for noen
- ✗ Inneholder stimulanter (teobromin, koffein)
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 228 kcal |
| Karbohydrater | 58.5g |
| Sukker (totalt) | 1.8g |
| Naturlig | 1.8g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 33.2g |
| Løselig | 10g |
| Uløselig | 23.2g |
| Protein | 13.5g |
| Fett | 13.7g |
| Mettet | 8.1g |
| Umettet | 5.6g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kakaobiter?
Kakaobiter har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kakaobiter bra for folk med insulinresistens?
Kakaobiter har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kakaobiter blodsukker?
Kakaobiter har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →