Kakao (behandlet med alkalier)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kakao (behandlet med alkalier) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Kakao (behandlet med alkalier) blant de laveste i glykemisk indeks.
Kakao (behandlet med alkalier) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig høyt fiberinnhold
- ✓ Lavt sukkerinnhold
- ✓ Inneholder antioksidanter
- ✗ Moderat prosessering (alkalisering)
- ✗ Noe tap av antioksidanter sammenlignet med naturlig kakao
- ✗ Inneholder mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 228 kcal |
| Karbohydrater | 58.5g |
| Sukker (totalt) | 1.8g |
| Naturlig | 1.8g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 32g |
| Løselig | 9.6g |
| Uløselig | 22.4g |
| Protein | 19.6g |
| Fett | 13.7g |
| Mettet | 8.1g |
| Umettet | 5.6g |
| Natrium | 21mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kakao (behandlet med alkalier)?
Kakao (behandlet med alkalier) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kakao (behandlet med alkalier) bra for folk med insulinresistens?
Kakao (behandlet med alkalier) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kakao (behandlet med alkalier) blodsukker?
Kakao (behandlet med alkalier) har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →