Naturlig honning
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Naturlig honning har et glykemisk indeks på 58, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 46 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Naturlig honning over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Naturlig honning er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Contains trace antioxidants and enzymes
- ✓ Natural, minimally processed sweetener
- ✗ Very high glycemic load (46)
- ✗ Extremely high sugar concentration
- ✗ Negligible protein, fiber, and micronutrients
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 304 kcal |
| Karbohydrater | 82.4g |
| Sukker (totalt) | 82.1g |
| Naturlig | 82.1g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 4mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Naturlig honning?
Naturlig honning har et glykemisk indeks på 58, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 46 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Naturlig honning bra for folk med insulinresistens?
Naturlig honning har et moderat glykemisk indeks (58). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Naturlig honning blodsukker?
Naturlig honning har en glykemisk belastning på 46 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →