Nøtteblanding med planteprotein
Lav GI
GL 13 per 100 g
- Høyt innhold av planteprotein
- Moderat natriuminnhold
Nøtteblanding med planteprotein har en glykemisk indeks på 35, lavere enn ren Klassisk turmiks (45).
Oppdatert 24. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Klassisk turmiks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Nøtteblanding med planteprotein er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 430 kcal |
| Karbohydrater | 38 g |
| Sukker (totalt) | 10 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 2.4 g |
| Uløselig | 5.6 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 22 g |
| Mettet | 3 g |
| Umettet | 17 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av planteprotein
- God kilde til fiber
- Inneholder sunne fettsyrer
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Nøtteblanding med planteprotein?
Nøtteblanding med planteprotein har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Er Nøtteblanding med planteprotein bra for folk med insulinresistens?
Nøtteblanding med planteprotein har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Klassisk turmiks har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Klassisk turmiks i denne databasen har Rå blandede nøtter og frø (usøtet) lavest glykemisk belastning (2.3 per 100 g).
Sjekk Nøtteblanding med planteprotein i Logi-appen, med din porsjon.
