Multesyltetøy
Moderat GI
GL 29 per 100 g
- Inneholder naturlige antioksidanter fra multer
- Ekstremt høy glykemisk belastning
Multesyltetøy har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- MolteGL 3 per 100 g Gir den naturlige smaken og antioksidantene fra frukten uten blodsukkerstigningen som forårsakes av tilsatt sukker.
- GL 5 per 100 g Det høye fiberinnholdet fra chiafrø senker den glykemiske responsen betraktelig sammenlignet med tradisjonell sukkerbasert syltetøy.
Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) - Friske bringebær med malt kanelGL 3 per 100 g Bringebær har en lavere glykemisk påvirkning, og kanel kan bidra til å forbedre insulinfølsomheten.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Multesyltetøy er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 45 g |
| Sukker (totalt) | 42 g |
| Naturlig | 7 g |
| Tilsatt | 35 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder naturlige antioksidanter fra multer
- Gir noe kostfiber
- Ekstremt høy glykemisk belastning
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Minimalt med proteiner og sunt fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Multesyltetøy?
Multesyltetøy har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 29 per 100 g.
Er Multesyltetøy bra for folk med insulinresistens?
Multesyltetøy har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Molte.
Hvordan påvirker Multesyltetøy blodsukker?
Multesyltetøy har en glykemisk belastning på 29 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Multesyltetøy i Logi-appen, med din porsjon.
