Modifisert hvete-stivelse
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Modifisert hvete-stivelse har et glykemisk indeks på 85, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 72 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Modifisert hvete-stivelse blant de høyeste i glykemisk indeks.
Modifisert hvete-stivelse kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Svært lavt fettinnhold
- ✓ Minimalt tilsatt sukker
- ✗ Ekstremt høy glykemisk indeks og belastning
- ✗ Svært lavt fiber- og proteinnivå
- ✗ Sterkt bearbeidet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 330 kcal |
| Karbohydrater | 85g |
| Sukker (totalt) | 0.1g |
| Naturlig | 0.1g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.5g |
| Løselig | 0.1g |
| Uløselig | 0.4g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Modifisert hvete-stivelse?
Modifisert hvete-stivelse har et glykemisk indeks på 85, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 72 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Modifisert hvete-stivelse bra for folk med insulinresistens?
Modifisert hvete-stivelse har et høyt glykemisk indeks (85). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Modifisert hvete-stivelse blodsukker?
Modifisert hvete-stivelse har en glykemisk belastning på 72 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →